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推荐食谱
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  • 莲藕龙骨汤

    材料 龙骨200克、莲藕100克、生姜5克,盐、适量(此汤坐月子期间的产妇尤其适合适合饮用) 做法 1、龙骨洗净,斩成小块,入沸水去血水;莲藕洗净,切滚刀块。 2、将龙...

    人气: 1885   2015/12/31 15:36:27
  • 黑豆鲫鱼汤

    材料 黑豆:大半碗, 本地鲫鱼:两条 (约600克) 调味料 油:2汤匙盐,姜:3片, 水:8碗 黑豆是大豆的一种,皮为黑色,也因此,黑豆除了和大豆(黄豆)一样...

    人气: 1708   2015/12/31 15:31:21
  • 小补一下,乌鸡汤

    材料 乌鸡半只,红枣4颗,姜4片,香菇4头,山药一段,(如果有枸杞的话,加上 点也不错) 做法 1、乌鸡彻底冲洗干净放砂锅 2、然后依次加入上面的东西,加水,根据自...

    人气: 1728   2015/12/31 15:16:57
  • 补血—木耳鸡蛋炒鸡丁

    菜谱简介 补血家常菜!日常饮食中的铁和蛋白质可以合成血,有贫血的朋友可以常吃这道菜。 材料 有机干木耳24g,土鸡蛋3只,鸡腿2只,姜粉4g,酱油,香油少许,盐 烹...

    人气: 1656   2015/12/31 14:42:24
  • 桂圆红枣糯米粥

    材料 糯米,红枣,桂圆肉,辅料:红糖,姜 做法 1、先将糯米用清水浸泡一个小时;红枣、桂圆肉洗净;姜切片。 2、锅内添水烧开,倒入糯米、姜片。 3、煲制一个半小时,...

    人气: 1868   2015/12/31 14:35:04
  • 栗子桂圆炖猪脚

    材料 新鲜栗子200克,桂圆肉100克,猪蹄2只, 调味料:盐2小匙 做法 1.栗子入开水中煮5分钟.捞起剥膜,洗净沥干; 2.猪蹄入沸水中汆烫捞起,中洗一次:...

    人气: 1706   2015/12/31 14:02:05
  • 黄豆猪脚汤

    材料 猪脚500克,黄豆120克,料酒2大勺,姜3片,清水适量 做法 1,黄豆用温水泡一个小时 2,猪脚洗净放入锅中加料酒1大勺和姜2片。煮开焯去血沫,再洗净备用 3...

    人气: 761   2015/12/31 13:48:46
  • 木瓜猪脚汤

    材料 猪脚,花生,木瓜,矿泉水, 配料:生姜 做法 1.木瓜去皮及籽,洗净、切块;花生泡水约1小时,洗净去衣、沥干。 2.猪脚、花生下锅,倒入矿泉水用高压锅大火压15...

    人气: 749   2015/12/31 13:40:36
  • 通草猪骨汤

    材料 猪棒骨,通草,姜,料酒,盐 做法 1、猪棒骨洗净,入沸水锅中焯烫出血沫,捞出冲洗干净。 2、汤锅加足量水,放入猪骨大火烧开,放姜、料酒,转小火慢炖1个...

    人气: 740   2015/12/31 13:34:09
  • 猪骨莴苣汤

    材料 猪棒骨,莴笋,姜,料酒,盐 做法 1、猪骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出洗净。 2、莴笋去根去皮去叶,洗净切滚刀块。 3、锅中加水没过猪骨,大火烧开。 ...

    人气: 680   2015/12/31 13:27:40
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