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莲藕龙骨汤
材料 龙骨200克、莲藕100克、生姜5克，盐、适量（此汤坐月子期间的产妇尤其适合适合饮用） 做法 1、龙骨洗净，斩成小块，入沸水去血水；莲藕洗净，切滚刀块。 2、将龙...
人气: 2939 2015/12/31 15:36:27 -
黑豆鲫鱼汤
材料 黑豆：大半碗， 本地鲫鱼：两条 （约600克） 调味料 油：2汤匙盐，姜：3片， 水：8碗 黑豆是大豆的一种，皮为黑色，也因此，黑豆除了和大豆（黄豆）一样...
人气: 2817 2015/12/31 15:31:21 -
小补一下，乌鸡汤
材料 乌鸡半只，红枣4颗，姜4片，香菇4头，山药一段，（如果有枸杞的话，加上 点也不错） 做法 1、乌鸡彻底冲洗干净放砂锅 2、然后依次加入上面的东西，加水，根据自...
人气: 2728 2015/12/31 15:16:57 -
补血—木耳鸡蛋炒鸡丁
菜谱简介 补血家常菜！日常饮食中的铁和蛋白质可以合成血，有贫血的朋友可以常吃这道菜。 材料 有机干木耳24g，土鸡蛋3只，鸡腿2只，姜粉4g，酱油，香油少许，盐 烹...
人气: 2723 2015/12/31 14:42:24 -
桂圆红枣糯米粥
材料 糯米，红枣，桂圆肉，辅料：红糖，姜 做法 1、先将糯米用清水浸泡一个小时；红枣、桂圆肉洗净；姜切片。 2、锅内添水烧开，倒入糯米、姜片。 3、煲制一个半小时，...
人气: 2988 2015/12/31 14:35:04 -
栗子桂圆炖猪脚
材料 新鲜栗子200克，桂圆肉100克，猪蹄2只， 调味料：盐2小匙 做法 1.栗子入开水中煮5分钟．捞起剥膜，洗净沥干； 2.猪蹄入沸水中汆烫捞起，中洗一次：...
人气: 2734 2015/12/31 14:02:05 -
黄豆猪脚汤
材料 猪脚500克，黄豆120克，料酒2大勺，姜3片，清水适量 做法 1，黄豆用温水泡一个小时 2，猪脚洗净放入锅中加料酒1大勺和姜2片。煮开焯去血沫，再洗净备用 3...
人气: 1303 2015/12/31 13:48:46 -
木瓜猪脚汤
材料 猪脚，花生，木瓜，矿泉水， 配料：生姜 做法 1.木瓜去皮及籽，洗净、切块；花生泡水约1小时，洗净去衣、沥干。 2.猪脚、花生下锅，倒入矿泉水用高压锅大火压15...
人气: 1174 2015/12/31 13:40:36 -
通草猪骨汤
材料 猪棒骨，通草，姜，料酒，盐 做法 1、猪棒骨洗净，入沸水锅中焯烫出血沫，捞出冲洗干净。 2、汤锅加足量水，放入猪骨大火烧开，放姜、料酒，转小火慢炖1个...
人气: 1296 2015/12/31 13:34:09 -
猪骨莴苣汤
材料 猪棒骨，莴笋，姜，料酒，盐 做法 1、猪骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫，捞出洗净。 2、莴笋去根去皮去叶，洗净切滚刀块。 3、锅中加水没过猪骨，大火烧开。 ...
人气: 1274 2015/12/31 13:27:40