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花生猪脚汤
发布日期:2015/12/30 16:14:50 浏览次数:
901次
材料
猪蹄，花生，姜，料酒，盐
做法
1、花生清水中浸泡片刻，洗净去衣。
2、猪蹄去毛刮皮，斩块，沸水中焯烫出血沫，捞出洗净。
3、汤锅加水没过猪蹄，大火烧开。
4、放入花生、姜、料酒，转小火炖煮2个半小时左右
5、出锅前放适量盐调匀即可。 小诀窍 哺乳期女性饮食建议清淡少盐，盐摄取过多易引起水肿